Selain vaksinasi, hal penting lainnya untuk memperbaiki sistem imun tubuh adalah dengan gaya hidup yang sehat.
“Makanan-makanan yang kita konsumsi itu harus mendukung. Konsumsi suplemen-suplemen, tidur cukup, hidrasinya baik atau tidak, olahraganya cukup atau tidak, itu yang perlu diperhatikan,” ujarnya.
Tak sampai di situ, untuk mencegah reinfeksi Covid-19, sambung dia, diperlukan juga penerapan protokol kesehatan (prokes) yang disiplin. “Kalau kita merasa sudah divaksinasi, merasa semuanya baik, tapi protokol kesehatan tidak dijalankan, tetap saja virus bisa masuk. Kita harus ingat, virus yang saat ini, varian Omicron menular lebih mudah,” katanya.
Editor : Cahya Sumirat
Artikel Terkait