Cara Mencegah Mata Silinder
Setelah mengetahui beberapa penyebab terjadinya astigmatisme atau mata silinder, perlu kiranya untuk mengetahui cara mencegah mata silinder. Seperti kata pepatah, mencegah lebih baik daripada mengobati. Lalu apa saja yang dapat dilakukan untuk mencegah mata silinder? Simak uraian berikut ini:
Tidak lupa mengedipkan mata, setelah lama bekerja mata akan menjadi kering sehingga berkedip penting dilakukan untuk menjaga mata agar tetap lembab dan tidak kering.
Mengistirahatkan mata setelah menatap layar komputer atau handphone dalam waktu yang lama. Hal ini dilakukan agar mata menjadi rileks setelah bekerja terus menerus.
Memastikan pencahayaan yang cukup. Pencahayaan yang kurang dapat membuat mata untuk bekerja lebih keras agar fokus sehingga mata menjadi tegang.
Editor : Cahya Sumirat
Artikel Terkait