Cegah Komplikasi, Pasien Diabetes Jangan Lewatkan Sahur saat Puasa
Kamis, 30 Maret 2023 - 13:13:00 WITA
Antara
Baca Juga
Cegah Anak Diabetes, Pakar UGM: Batasi Makanan Manis dan Perbanyak Aktivitas Fisik
Sementara makanan terlalu manis dapat mengganggu kestabilan kadar gula darah sehingga tidak dianjurkan baik saat sahur maupun berbuka puasa.
Khusus saat berbuka puasa, pasien juga tidak disarankan menyantap jus kalengan atau jus segar dengan tambahan gula dan sirup karena dapat meningkatkan risiko hiperglikemia atau peningkatan kadar gula darah.
Di sisi lain, perhatikan kecukupan cairan untuk mencegah dehidrasi. Menurut Ikhsan, penyandang diabetes akan mudah mengalami dehidrasi karena tubuhnya kekurangan cairan. Terlebih saat berpuasa, otomatis tubuh tidak mendapatkan asupan cairan yang cukup, sehingga perlu digantikan saat setelah berbuka sampai dengan waktu sahur.
Konsumsi air putih lebih dianjurkan dibandingkan minuman manis atau minuman yang mengandung kafein, seperti kopi dan teh. Minuman berkafein bersifat diuretik, mampu mendorong lebih sering berkemih, sehingga berisiko memicu dehidrasi.
Editor: Cahya Sumirat
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Yogya
2 bulan lalu
Muhammadiyah Tetapkan Awal Puasa Ramadan 2026 pada 18 Februari, Tarawih Pertama Selasa Malam
Jabar
8 bulan lalu
Terdengar Kegaduhan Usai Sahur, Pria di Purwakarta Ditemukan Tewas Bersimbah Darah
Jatim
9 bulan lalu
Arti Mokel di Bulan Puasa yang Viral, Bagaimana Hukum dan Ancamannya?
Jateng
9 bulan lalu
10 Hikmah Puasa Ramadhan untuk Meningkatkan Ketaqwaan dan Disiplin Diri
Jatim
9 bulan lalu
5 Contoh Susunan Acara Buka Bersama yang Seru dan Berkesan, Bikin Momen Ramadan Makin Spesial!
Aceh
9 bulan lalu
Apakah Azan Subuh Masih Boleh Sahur? Menjawab Keraguan dalam Ibadah Puasa
Berita Terkini
Sulut
7 hari lalu
Update Gempa M 6,2 Guncang Bolaanguki Sulut, Getaran Terasa di Gorontalo hingga Ternate
Sulut
11 hari lalu
Wali Kota Gorontalo Pimpin Ribuan ASN Demo Bank SulutGo, Ini Tuntutannya
Sulut
11 hari lalu
Gempa Hari Ini Magnitudo 4,5 Guncang Melonguane Sulut
Sulut
15 hari lalu
Geger! Mayat Pria Ditemukan di Sungai Palaus Minahasa Tenggara
Sulut
19 hari lalu
Info BMKG Gempa Hari Ini M 5,0 Guncang Melonguane
Sulut
21 hari lalu
2 Korban Tenggelam Saat Bermain Jetski di Teluk Manado Ditemukan Tewas