get app
inews
Aa Text
Read Next : Petugas Linmas di Malang Meninggal, Diduga Kelelahan Tugas Pilkada 2024

Waspada Gangguan Kecemasan, Kenali Gejala dan Penyebabnya

Rabu, 12 Oktober 2022 - 16:56:00 WITA
Waspada Gangguan Kecemasan, Kenali Gejala dan Penyebabnya
Ilustrasi kelelahan. (Foto: Shutterstock)

JAKARTA, iNews.id - Gangguan kecemasan merupakan perasaan khawatir yang berlebihan pada suatu keadaaan. Bila sudah merasakan hal tersebut bisa jadi pertanda kamu memiliki gangguan kecemasan atau anxiety disorder.

Biasanya sering terjadi rasa cemas ini timbul secara berlebihan dan sering muncul tanpa sebab. Karena itu, penting untuk mengetahui apa saja gejalanya dan bagaimana cara mengatasi hal tersebut.

Menurut National Institue of Mental Health, gangguan kecemasan melibatkan lebih dari sekadar kekhawatiran atau ketakutan sementara. Bagi orang dengan gangguan kecemasan, hal itu tidak hilang dan bisa bertambah buruk seiring waktu. 

Gejala kecemasan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari seperti kinerja pekerjaan, tugas sekolah, dan hubungan. Ada beberapa jenis gangguan kecemasan, termasuk gangguan kecemasan umum, gangguan panik, gangguan kecemasan sosial, dan berbagai gangguan terkait fobia.

Editor: Cahya Sumirat

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya

iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut