get app
inews
Aa Text
Read Next : Petugas Linmas di Malang Meninggal, Diduga Kelelahan Tugas Pilkada 2024

Waspada Gangguan Kecemasan, Kenali Gejala dan Penyebabnya

Rabu, 12 Oktober 2022 - 16:56:00 WITA
Waspada Gangguan Kecemasan, Kenali Gejala dan Penyebabnya
Ilustrasi kelelahan. (Foto: Shutterstock)

Dilansir dari Healthline, kecemasan terasa berbeda-beda tergantung orang yang mengalaminya. Perasaan cepat ini dapat diibaratkan merasakan kupu-kupu di perut hingga jantung yang berdebar kencang. Bisa juga merasa di luar kendali seperti ada keterputusan antara pikiran dan tubuhmu.

Gejala Kecemasan dapat meliputi:
Pikiran atau keyakinan cemas yang sulit dikendalikan
Kegelisahan
Kesulitan berkonsentrasi
Sulit tidur
Kelelahan
Sifat lekas marah
Sakit dan nyeri yang tidak dapat dijelaskan

Gejala kecemasan yang setiap orang mungkin berbeda dari orang lain. Itulah mengapa penting untuk mengetahui bagaimana kecemasan dapat muncul dengan sendirinya. Perbanyaklah membaca tentang banyak jenis gejala kecemasan yang mungkin kamu alami.

Editor: Cahya Sumirat

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya

iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut