3 Kiat agar Ramadhan Tetap Bugar dan Seru

Kemenkumham Sulut Deteksi Dini Gangguan Kamtib di UPT saat Libur Panjang

Olahraga perlu rutin dilakukan minimal tiga sampai lima kali dalam satu pekan. Pilih jenis olahraga yang paling sesuai dengan Anda, mulai dari aerobik, angkat beban, atau olahraga rekreasional seperti badminton, tenis, futsal, hingga basket.

2. Siapkan menu buka puasa yang beragam dan anti-ribet

Polda Sulut Turunkan Ratusan Personel Pengamanan Paskah di Manado

Berbuka puasa bersama keluarga maupun sahabat dapat mempererat kebersamaan dan tali silaturahmi. Agar tidak bosan, sajikan menu buka puasa yang beragam, yang resepnya dapat Anda temukan di TikTok lewat tagar #SerunyaKulinerBareng.

Salah satu menu yang dapat jadi inspirasi adalah tumis campur tahu, tempe, dan sayuran dari kreator konten Erisa (@hi_erisa), yang bisa dimasak hanya dalam waktu kurang dari 20 menit.

Jumat Agung, Kakanwil Kemenag Sulut Ajak Umat Kristiani Teladani Cinta dan Ketaatan Yesus

Cara membuatnya, goreng tahu dan tempe sampai kering lalu sisihkan. Kemudian, tumis cabai, bawang merah, bawang putih, lengkuas, dan daun salam hingga wangi.

Editor: Cahya Sumirat