5 Manfaat Payudara Diremas secara Teratur, Bisa Mengurangi Stres Loh!

JAKARTA, iNews.id - Meremas payudara secara teratur ternyata memiliki sejumlah manfaat. Namun, tidak sembarang meremas, melainkan memijat payudara dengan teknik yang tepat dan teratur, sehingga memberikan manfaat bagi kesehatan payudara.

Ya, memijat payudara sendiri merupakan bentuk self love merawat diri sendiri yang bisa bermanfaat bagi kesehatan.

Baca Juga

Angkatan Kerja di Sulut Capai 1,21 Juta Orang

“Pijat payudara berpotensi meningkatkan sirkulasi, menghilangkan rasa sakit dan bengkak, mengurangi ketegangan dan stres, serta membantu ibu yang menyusui,” kata terapis pijat berlisensi Ben Brown, seperti dikutip dari Mind Body Green, Rabu (23/2/2022).

Anda pun bisa melakukan pijat payudara sendiri atau meminta bantuan pasangan untuk membangun keintiman bersama pasangan. Hal ini juga tentunya bisa memberikan relaksasi dan mengusir stres.

Baca Juga

318 Korban Banjir-Longsor di Siau-Sulut Mengungsi ke Gedung Gereja

Nah, berikut manfaat payudara diremas secara teratur, seperti dirangkum dari Mind Body Green:

1. Membantu sirkulasi payudara

Baca Juga

Bertambah 1.125 Kasus, Covid-19 di Sulut 4 Kali Catat Rekor Tertinggi dalam Sebulan

Manfaat payudara diremas secara teratur atau dipijat adalah membantu melancarkan sirkulasi di payudara Anda. Seperti kita tahu, payudara merupakan bagian dari sistem limfatik yang memindahkan racun dan bahan yang tidak diinginkan ke seluruh tubuh.

Sayangnya, banyak perempuan mengalami penyumbatan di saluran getah bening mereka karena bra yang kurang tepat, tidak cukup berolahraga, dan karena bekas luka. Nah, melakukan pijat payudara dapat membantu membersihkan penyumbatan di area payudara dan membantu tubuh Anda menghilangkan racun dengan lebih efektif.