get app
inews
Aa Text
Read Next : Muhammadiyah Tetapkan Awal Puasa Ramadan 2026 pada 18 Februari, Tarawih Pertama Selasa Malam

Kiat Kembali Beraktivitas setelah Libur Panjang

Jumat, 05 Mei 2023 - 08:04:00 WITA
Kiat Kembali Beraktivitas setelah Libur Panjang
Ilustrasi seseorang bekerja di ruangan dengan penyejuk udara (Foto: Pixabay)

Anda juga bisa mulai minum suplemen dan vitamin untuk menjaga kesehatan, mengikuti video-video home workout, dan mengolah makanan kaya nutrisi.

Buat daftar kegiatan atau tugas

Membuat daftar kegiatan atau tugas yang harus diselesaikan setelah libur panjang dapat membantu mengurangi rasa cemas dan kebingungan.

Luangkan waktu selama 30 menit untuk duduk dan mengingat kegiatan yang harus dilakukan maupun pekerjaan yang harus diselesaikan saat nanti sudah kembali beraktivitas. Buat daftar dan tulis dalam secarik kertas atau buku catatan agar tidak lupa dan mudah untuk dicek kembali.

Siapkan kebutuhan

Pastikan untuk mempersiapkan kebutuhan untuk digunakan saat kembali beraktivitas seperti pakaian kerja atau perlengkapan sekolah.

Editor: Cahya Sumirat

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya

iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut