4. Lemon
Lemon memang menjadi andalan dalam penyembuhan batuk karena lemon mampu mengurangi radang yang terjadi di bagian tenggorokan sekaligus memberi asupan vitamin C untuk tubuh. Vitamin C yang terdapat pada lemon diklaim bisa meningkatkan daya tahan tubuh dalam membasmi infeksi kuman termasuk infeksi saluran pernapasan yang berakibatkan batuk. Caranya adalah dengan mencampurkan satu sendok teh perasan lemon dengan satu sendok teh madu.
5. Thyme dan Cengkeh
Rempah-rempah ini mempunyai sifat anti mikroba yang baik untuk mengurangi batuk berdahak. Caranya adalah dengan menambahkan sedikit daun thyme dan cengkeh dalam segelas air panas lalu biarkan selama kira-kira 10 menit setelah itu disaring dan baru bisa diminum.
Itulah obat batuk berdahak dari bahan alami yang bisa dicoba di rumah. Apabila tetap mengalami batuk yang tak sembuh-sembuh segera konsultasikan ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.
Editor : Cahya Sumirat
Artikel Terkait