Atasi Sakit Pinggang Bagian Belakang, 4 Cara Ini Dijamin Ampuh
Kamis, 15 September 2022 - 19:36:00 WITA
kevi laras
Hindari duduk berlebihan atau pertimbangkan untuk menggunakan meja berdiri saat Anda bekerja. Ketika duduk dalam waktu lama, tekanan pada cakram tulang belakang meningkat.
Periksa postur dan sesuaikan leher, bahu, dan punggung untuk mencegah tekanan pada tulang belakang.
4. Mandi air garam Epsom
Salah atau langkah alami juga bisa dengan mandi air garam Epsom atau magnesium sulfat. Berendam selama kurang lebih 20 menit dapat membantu meredakan nyeri otot, terutama setelah berolahraga. Manfaat lain dari garam Epsom adalah sangat bagus untuk kulit Anda.
"Garam epsom dapat mengelupas sel kulit mati, melembutkan kulit, dan mengurangi area gatal," keterangan dalam Healthline, Kamis (15/9/2022).
Editor: Cahya Sumirat
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Jatim
2 bulan lalu
Kronologi Lansia di Malang Ditemukan Tewas Dirampok, Anak Curiga Rumah Korban Gelap
Jateng
2 bulan lalu
Tagihan PBB Naik 400 Persen, Lansia di Ambarawa Kaget Wajib Bayar Rp872.000
Jatim
2 bulan lalu
Ledakan Tabung Gas Picu Kebakaran di Bangkalan, Lansia Tewas di Reruntuhan
Regional
2 bulan lalu
Viral Pernikahan Kakek 73 Tahun dengan Wanita Muda di Bengkulu
Jabar
3 bulan lalu
Tragis! Lansia Tewas Ditabrak Kereta Api Pangrango di Sukabumi saat Berjalan di Pinggir Rel
Lampung
3 bulan lalu
Kronologi Kecelakaan Mobil Anggota DPRD Lampung Tabrak Lansia hingga Tewas
Berita Terkini
Sulut
1 hari lalu
Gempa Terkini Guncang Melonguane, Cek Magnitudo dan Pusatnya
Sulut
2 hari lalu
Gempa Hari Ini Guncang Bone Bolango Gorontalo, Berapa Kekuatan Magnitudonya?
Sulut
7 hari lalu
Aktivitas Gunung Karangetang Meningkat, Semburkan Guguran Lava Pijar Sejauh 700 Meter
Sulut
11 hari lalu
7 Personel Polda Sulut Jadi Pasukan Perdamaian PBB di Afrika Tengah, Ini Nama-namanya
Sulut
14 hari lalu
Hacker Bjorka asal Minahasa Ternyata Bukan Ahli IT, Polisi: Tidak Lulus SMK
Sulut
17 hari lalu
Tiba di Bitung, Begini Penampakan Kapal Perang Filipina