Ciri-Ciri Darah Tinggi dan Upaya Pencegahannya

6. Mimisan

Bukan tanda utama memiliki darah tinggi. Namun, mimisan bisa menjadi salah satu gejala tanda tekanan darah tinggi, seperti tekanan darah tinggi darurat (hipertensi emergensi)

Meski tekanan darah tinggi tidak secara langsung menyebabkan mimisan, namun tekanan darah tinggi membuat seseorang lebih rentan mengalami mimisan karena tekanan darah tinggi membuat pembuluh darah lebih rentan rusak dan pecah.

Kondisi ini dikonfirmasi oleh studi pada 2020 yang dilakukan oleh Layanan Asuransi Kesehatan Nasional Korea. Studi tersebut menunjukkan, orang dengan riwayat tekanan darah tinggi lebih mungkin mengalami mimisan dan lebih mungkin untuk mengunjungi rumah sakit.

7. Sesak Napas

Merupakan salah satu ciri-ciri tinggi yang mempengaruhi paru-paru. Kondisi ini dikenal sebagai hipertensi pulmonal. Hipertensi pulmonal, yaitu jenis tekanan darah tinggi yang memengaruhi arteri di paru-paru dan sisi kanan jantung.

Sisi kanan jantung memompa darah yang umumnya kaya karbon dioksida, menuju paru-paru di mana karbon dioksida diubah menjadi oksigen.

Namun, pada penderita hipertensi pulmonal, pembuluh darah dari jantung ke paru-paru menjadi sangat sempit. Akibatnya, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke paru-paru. Kondisi ini membuat Anda merasa sesak napas.

8. Nyeri dada

Dapat menjadi salah satu kemungkinan ciri-ciri darah tinggi. Kondisi ini terutama terkait dengan kerusakan pembuluh darah ke jantung atau paru-paru akibat tekanan darah tinggi.

Kerusakan pada pembuluh darah di jantung dan paru-paru dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah atau penyumbatan, maupun pecahnya pembuluh darah.

Akibatnya, aliran darah ke jantung atau paru-paru menjadi lancar, sehingga dapat menyebabkan nyeri dada. Selain itu, tekanan darah tinggi (hipertensi) yang tidak diobati dapat meningkatkan risiko serangan jantung (angina).

Salah satu gejala gagal jantung akibat tekanan darah tinggi, nyeri dada yang parah.

9. Kelelahan

Merupakan ciri-ciri darah tinggi, masih berhubungan dengan kerusakan pada jantung dan arteri pulmonalis. Saat arteri jantung menuju paru-paru, kemampuan untuk membawa darah yang diisi karbon dioksida ke paru-paru berkurang.

Akibatnya, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah. Kondisi ini membuat hati berkembang dan beradaptasi. Pembesaran jantung ini membutuhkan lebih banyak oksigen, namun saat yang sama sulit untuk mempertahankan sirkulasi darah yang tepat.

Kondisi ini menyebabkan penderita tekanan darah tinggi merasa lelah.

10. Detak jantung tidak teratur

Saat mengalami tekanan darah tinggi, beberapa orang mengalami detak jantung yang tidak teratur. Ini bisa menjadi detak jantung yang lambat atau cepat karena tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, jantung bisa menjadi salah satu organ yang terkena.

Studi di Journal of Clinical Hypertension menemukan, tekanan darah tinggi menyebabkan masalah irama jantung karena jantung yang terlalu aktif, pengobatan hipertenso atau kondisi lain yang mungkin terkait dengannya.

Detak jantung ini bisa berakibat fatal bagi sebagian orang, pastikan untuk memeriksakan diri secara rutin. Sayangnya, ciri-ciri darah tinggi di atas umumnya baru muncul setelah kondisinya memburuk. Padahal, beberapa gejala tekanan darah tinggi di atas merupakan gejala kompleks dari tekanan darah tinggi.

Penting untuk memeriksakan tekanan darah Anda secara teratur, karena gejalanya terkadang tidak terdeteksi di awal. Saat berusia di atas 40 tahun dan tidak memiliki riwayat tekanan darah tinggi, sangat disarankan agar melakukan pemeriksaan kesehatan keseluruhan setiap dua hingga tiga tahun sekali.

Sedangkan jika memiliki faktor risiko yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, periksakan lebih sering, yaitu setahun sekali.