Gemar Konsumsi Makanan dan Minuman Manis, Waspada Risiko Penyakit Ini
Senin, 26 September 2022 - 15:38:00 WITA
Muhammad Sukardi
Baca Juga
Miss Indonesia Hadiri HUT ke-58 Sulut, Olly Titip Perkenalkan Pariwisata ke Mata Dunia
Namun, bila terbiasa mengonsumsi gula berlebihan dan itu menjadi kebiasaan, maka dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat. Kadar gula darah yang tinggi tersebut akan diubah oleh tubuh menjadi lemak, sehingga dapat menyebabkan obesitas.
"Dari kondisi obesitas tersebut, risiko terkena kanker, gangguan jantung, dan otak akan lebih besar," tulis dia.
Meski demikian, gula sebenarnya dapat bermanfaat bagi tubuh. Asalkan, tidak dikonsumsi secara berlebihan, dan mendapatkannya dari sumber alami.
"Gula tetap bermanfaat, salah satu fungsinya dalam metabolisme tubuh adalah menyediakan energi untuk menggerakkan aktivitas kita. Tapi, upayakan mengonsumsi gula alami seperti buah dan jangan lengah terhadap gula tambahan," kata Prof Zubairi Djoerban.
Editor: Cahya Sumirat
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Jateng
11 bulan lalu
Viral Siswi MTs di Brebes Menangis gegara Dagangan Makanan Dibuang Ibu Kantin
Jatim
1 tahun lalu
Jenazah Romo Benny Diterbangkan ke Jatim, Disemayamkan di Yayasan Gotong Royong Malang
Jabar
1 tahun lalu
10 Tempat Nongkrong di Tasikmalaya, Cocok saat Suntuk
Jabar
1 tahun lalu
Tempat Sarapan di Bandung, Bergaya Klasik Pernah Dikunjungi Sejumlah Tokoh
Jateng
1 tahun lalu
Alasan Bapak Kos Makan Kucing di Semarang: Enak, Daging Hewan Lain Mahal
Jateng
1 tahun lalu
Penjaga Gudang Distributor Minuman di Tegal Ditemukan Tewas, Tangan dan Kaki Terikat
Berita Terkini
Sulut
6 jam lalu
Update Gempa M 6,2 Guncang Bolaanguki Sulut, Getaran Terasa di Gorontalo hingga Ternate
Sulut
4 hari lalu
Wali Kota Gorontalo Pimpin Ribuan ASN Demo Bank SulutGo, Ini Tuntutannya
Sulut
4 hari lalu
Gempa Hari Ini Magnitudo 4,5 Guncang Melonguane Sulut
Sulut
7 hari lalu
Geger! Mayat Pria Ditemukan di Sungai Palaus Minahasa Tenggara
Sulut
11 hari lalu
Info BMKG Gempa Hari Ini M 5,0 Guncang Melonguane
Sulut
13 hari lalu
2 Korban Tenggelam Saat Bermain Jetski di Teluk Manado Ditemukan Tewas