Pakar Gizi Sarankan Tetap Atur Pola Makan selama Jalankan Ibadah Puasa
Rabu, 15 Maret 2023 - 16:33:00 WITA
Antara
JAKARTA, iNews.id - Dokter Spesialis Gizi Klinis Marya Haryono, menyarankan agar umat muslim tetap mengatur pola makan selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Hal itu penting agar mendapatkan keuntungan kesehatan dari berpuasa.
"Karena seharusnya kita mendapatkan benefit untuk kesehatan jauh lebih besar dari menjalankan puasa Ramadhan, jadi pola makannya bisa lebih terjaga," ucapnya saat ditemui di Jakarta, Rabu (15/3/2023).
Baca Juga
BPJN Sulut Siapkan Rp37 Miliar Kerjakan MORR III
Dokter yang menamatkan pendidikan spesialis gizi klinik di Universitas Indonesia itu mengatakan banyak riset yang menunjukkan dengan menjalankan ibadah puasa memiliki keuntungan yang baik untuk kesehatan.
Namun ada kebiasaan di Indonesia yang dapat merusak keuntungan tersebut seperti makanan-makanan yang tidak baik bagi kesehatan yang kerap muncul saat bulan puasa dan sangat mudah didapatkan.
Baca Juga
20 Calon Anggota KPU Sulut Lulus Tes Tertulis dan Psikologi, Cek Namanya
Editor: Cahya Sumirat
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Yogya
2 bulan lalu
Muhammadiyah Tetapkan Awal Puasa Ramadan 2026 pada 18 Februari, Tarawih Pertama Selasa Malam
Yogya
8 bulan lalu
Doa Sebelum Berangkat Mudik Lebaran 2025: Memohon Perlindungan dan Keselamatan
Jateng
8 bulan lalu
5 Kultum tentang Lailatul Qadar Beserta Dalilnya, Lengkap!
Jateng
8 bulan lalu
Cara Mendapatkan Malam Lailatul Qadar 2025: Menyambut Malam Penuh Berkah
Jatim
8 bulan lalu
Ratusan Bus di Malang Dicek Jelang Mudik Lebaran, 1 Unit Kedapatan Tak Layak Jalan
Regional
8 bulan lalu
Legislator Partai Perindo Siap Kolaborasi dengan Pemda Kepulauan Aru Sejahterakan Warga
Berita Terkini
Sulut
4 hari lalu
Update Gempa M 6,2 Guncang Bolaanguki Sulut, Getaran Terasa di Gorontalo hingga Ternate
Sulut
7 hari lalu
Wali Kota Gorontalo Pimpin Ribuan ASN Demo Bank SulutGo, Ini Tuntutannya
Sulut
8 hari lalu
Gempa Hari Ini Magnitudo 4,5 Guncang Melonguane Sulut
Sulut
11 hari lalu
Geger! Mayat Pria Ditemukan di Sungai Palaus Minahasa Tenggara
Sulut
15 hari lalu
Info BMKG Gempa Hari Ini M 5,0 Guncang Melonguane
Sulut
17 hari lalu
2 Korban Tenggelam Saat Bermain Jetski di Teluk Manado Ditemukan Tewas