Pakar Gizi Sarankan Tetap Atur Pola Makan selama Jalankan Ibadah Puasa
Rabu, 15 Maret 2023 - 16:33:00 WITA
Antara
Ia menyarankan untuk menahan godaan mengonsumsi makanan tidak sehat agar tetap fit dalam menjalankan ibadah puasa dan menganjurkan tetap menerapkan makan makanan dengan gizi seimbang.
Baca Juga
Kapolda Sulut Sebut Personel di Polres Bolmong Masih Terbatas
"Jangan tahu-tahu muncul gula, mungkin makanan pembuka untuk buka puasanya cenderung makanan manis memang dibutuhkan untuk mengisi secara cepat tapi bukan dalam jumlah yang banyak," ucapnya.
Dokter yang juga praktik di RS Bunda Menteng, Jakarta Pusat ini mengingatkan untuk tetap membatasi asupan gula, garam dan lemak baik di bulan puasa maupun hari-hari biasa lainnya.
Baca Juga
Masjid Abdulrahman dan Pura Bhayangkara Winayaka Polres Bolmong Diresmikan Kapolda Sulut
Karena asupan nutrisi dalam tubuh saat bulan puasa tidak berbeda dibandingkan diluar bulan puasa.
Editor: Cahya Sumirat
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Yogya
2 bulan lalu
Muhammadiyah Tetapkan Awal Puasa Ramadan 2026 pada 18 Februari, Tarawih Pertama Selasa Malam
Yogya
8 bulan lalu
Doa Sebelum Berangkat Mudik Lebaran 2025: Memohon Perlindungan dan Keselamatan
Jateng
8 bulan lalu
5 Kultum tentang Lailatul Qadar Beserta Dalilnya, Lengkap!
Jateng
8 bulan lalu
Cara Mendapatkan Malam Lailatul Qadar 2025: Menyambut Malam Penuh Berkah
Jatim
8 bulan lalu
Ratusan Bus di Malang Dicek Jelang Mudik Lebaran, 1 Unit Kedapatan Tak Layak Jalan
Regional
8 bulan lalu
Legislator Partai Perindo Siap Kolaborasi dengan Pemda Kepulauan Aru Sejahterakan Warga
Berita Terkini
Sulut
4 hari lalu
Update Gempa M 6,2 Guncang Bolaanguki Sulut, Getaran Terasa di Gorontalo hingga Ternate
Sulut
8 hari lalu
Wali Kota Gorontalo Pimpin Ribuan ASN Demo Bank SulutGo, Ini Tuntutannya
Sulut
8 hari lalu
Gempa Hari Ini Magnitudo 4,5 Guncang Melonguane Sulut
Sulut
11 hari lalu
Geger! Mayat Pria Ditemukan di Sungai Palaus Minahasa Tenggara
Sulut
15 hari lalu
Info BMKG Gempa Hari Ini M 5,0 Guncang Melonguane
Sulut
17 hari lalu
2 Korban Tenggelam Saat Bermain Jetski di Teluk Manado Ditemukan Tewas