Tetap Jaga Imunitas saat Puasa, 7 Tips Ini Bisa Dijalankan
Selasa, 13 April 2021 - 10:25:00 WITA
Leonardus Selwyn
5. Jangan memaksa berpuasa
Tunda puasa jika berada dalam keadaan sakit berat. Anda masih bisa menggantinya di lain waktu bila memang dalam keadaan yang tidak memungkinkan.
6. Jaga kesehatan fisik dan mental
Menjaga kondisi mental dan psikologis dengan banyak beribadah dan doa. Kesehatan mental ini bisa didapat dengan ritual ibadah seperti membaca Al-Quran atau berdzikir yang baik untuk fisik dan mental.
7. Dispilin menjalankan protokol kesehatan
Disiplin menjalankan protokol kesehatan 3M, di antaranya mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir atau hand sanitizer, mengenakan masker saat beraktivitas, dan menjaga jarak serta menjauhi kerumunan.
Editor: Cahya Sumirat
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Yogya
1 bulan lalu
Muhammadiyah Tetapkan Awal Puasa Ramadan 2026 pada 18 Februari, Tarawih Pertama Selasa Malam
Jatim
8 bulan lalu
Arti Mokel di Bulan Puasa yang Viral, Bagaimana Hukum dan Ancamannya?
Jateng
8 bulan lalu
10 Hikmah Puasa Ramadhan untuk Meningkatkan Ketaqwaan dan Disiplin Diri
Jatim
8 bulan lalu
5 Contoh Susunan Acara Buka Bersama yang Seru dan Berkesan, Bikin Momen Ramadan Makin Spesial!
Aceh
8 bulan lalu
Apakah Azan Subuh Masih Boleh Sahur? Menjawab Keraguan dalam Ibadah Puasa
NTB
9 bulan lalu
Sampai Kapan Qadha Puasa di Bulan Syaban? Manfaatkan Waktu Terakhir dengan Bijak!
Berita Terkini
Sulut
15 jam lalu
2 Korban Tenggelam Saat Bermain Jetski di Teluk Manado Ditemukan Tewas
Sulut
7 hari lalu
Gempa Bumi Magnitudo 4,8 Kembali Guncang Melonguane Sulut Pagi Ini
Sulut
9 hari lalu
Cekcok di Acara Pesta Ulang Tahun, Remaja 17 Tahun di Minahasa Ditusuk
Sulut
12 hari lalu
Dubes Australia Jelajahi Gorontalo dan Sulut, Sempat Kunjungi Proyek Jagung di Iloponu
Sulut
20 hari lalu
Gempa Terkini Guncang Melonguane, Cek Magnitudo dan Pusatnya
Sulut
21 hari lalu
Gempa Hari Ini Guncang Bone Bolango Gorontalo, Berapa Kekuatan Magnitudonya?